12月に入り、暖かい日が続いていたのですが、今日は冷え込んできましたね。これが本来の12月の気温なのでしょうが、心身共に順応するのが難しい・・・鼻水、咳が長引いているお子さん多ですね。小児科の先生によるといくつかの風邪を続けて引いているせいとか。気温差で鼻水咳が出るにしても、なんとか風邪をひかない引いても早く治る体質になるよう小児はり治療をしてあげたいです。
お家でできることとしては、まずはうがい手洗いを必ずする、人ごみを避ける、足元が冷えないように下半身を温める、温かい食事を摂るなど
でしょうか。親子で背中のこすりっこもいいですね。