冷えとり毎日

雪が降っていますね〜。中山はうっすら雪化粧しています。

気温は1℃！体冷えていませんか？冷えからくる体の不調を抱えている方は、この時期に「冷えとり」を始めて見ませんか。

この写真は、以前からご紹介している青木美詠子さんの「ずぼらな青木さんの冷えとり毎日」の文庫本版ですよ。手軽に読めて、持ち運びにも便利。この時期不調なあなたのお助け本！！書店で手に取って見てください。可愛いから〜。

ちなみに私の冷えとり歴11年になりました〜。