雪っ！！

毎月第三木曜日は、鳴子保育園の小児はり健康教室の日です！

昨日も行ってきました〜．古川を過ぎたあたりから雪が舞い始め陸羽東線鳴子温泉駅に着いた時には10センチの積雪。寒うう・・・

しかし、子供達は、雪の中元気に遊んでいました。よ！！

子供達は大人以上に外気温に左右されるので、雪遊びのあとはしっかり温めてあげたいですね。温かいスープや飲み物で内側から、また靴下やマッサージで外側から。いくら元気でも知らず知らずのうちに体の芯が冷えていくんです。当然免疫力が低下し体調を崩してしまいますからねね〜。冬本番です。冷えない体づくりをしていきましょう。