冷えとりW/S inはまぐり堂

石巻の皆さん、冷えとりワークショップご参加ありがとうございました!cafeはまぐり堂が会場ということもあって、ゆったりと和みながらの会となりました。冷えとり健康法では「冷え」って「上半身と下半身、上下の温度差」のことをいい、元々温度の高い上半身と温度の低い下半身、上ばかり温めると温度差が広がり、冷えが大きくなるので、「頭寒足熱」と言うように下半身とくに足元を温めましょうということに、皆さん納得いただいたかと!!

今年の冬は、冷えとり健康法で元気に乗り切りましょう。

その後の体調の変化などの報告も楽しみにしています。またお会いしましょう。

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